함현초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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12식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 기장밥 굴무국(5.6.18) 수제고추장닭봉구이(5.6.13.15) 파래저염멸치자반(5) 배추김치(9) 앙금절편 714.4/36.6/186.9/3.5	2
3	4 소보로 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 미소된장국(5.6.9) 치커리사과무침(5.6.13) 타꼬야끼(새우볼)(1.5.6.9.13) / 깍두기(9) 499.2/24.1/236.3/3.0	5 발아현미밥 돼지뼈감자탕(5.6.9.10.13) 모듬장조림(1.5.6.13) 새꼬막살무침(5.6.13.18) 총각김치(9) 우리밀호빵(50g)(1.2.5.6) 674.4/32.8/245.6/5.8	6 보리밥 카레크림우동(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 수제케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 수제딸기라뗴(2) 814.1/25.3/184.1/1.9	7 차조밥 해물탕(5.6.8.9.17.18) 베이컨감자조림(5.6.10.13) 허브소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 505.9/22.1/171.9/3.3	8 서리태밥(5) 배추된장국(5.6.9) 궁중밤떡초(5.6.13) 무생채(5.6.13) 상추쌈(저염쌈장)(1.4.5.6.13) 한우불고기(5.6.13.16) 689.7/26.9/215.7/4.3	9
10	11 옥수수쌀밥 오징어무국(5.6.8.9.17) 숙주나물무침 안동찜닭(1.5.6.13.15) 깻잎김치(9) 귤(80g) 616.1/31.7/226.3/3.0	12 귀리밥 쇠고기미역국(5.6.9.16) 탕평채(5.6.13.16) 고갈비구이(5.6.7.13) 갓김치(9) 대추방울토마토(12) 489.1/23.2/176.1/3.0	13 한우우엉볶음밥(5.6.13.16 콩나물국(5.6) 피자떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오이김치(9) 김말이튀김(1.5.6.16) 포도쥬스(100%즙)(13) 655.0/21.6/244.3/9.6	14 혼합잡곡밥(5) 어묵국(1.5.6.8.9.13) 실곤약야채무침(5.6.13) 수제포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 629.5/27.6/327.8/4.4	15 기장밥 얼큰버섯수제비(5.6.7.13.16.18) 야채겨자냉채(1.2.5.6.8.13) 싸먹는오리슬라이스 배추겉절이(9) 사과-1/6(13) 551.1/18.6/107.2/2.2	16
17	18 쇠고기곤드레나물밥(5.6.13.16) 감자다시마국(5.6.9.16) 메밀전병(2.3.5.6.16.18) 조미김구이(3g) 배추김치(9) 요구르트(플레인)(2) 498.2/16.1/236.4/2.4	19 흑미밥 돈육김치찌개(5.6.9.10) 일식계란찜(1.2.5.6.9.13) 세발나물무침 오이김치(9) 씨앗호떡(50g)(1.2.5.6) 537.7/18.9/195.0/2.8	20 발아현미밥 청국장찌개(5.6.9.18) 볶음김치(9.13) 상추쌈(저염쌈장)(1.4.5.6.13) 대패살캠핑구이(2.5.6.10.15.16) 파인애플 581.2/28.4/284.1/3.7	21 비빔밥(5.6.13.16) (후식)수제유기농팥죽(13) 두부계란국(1.5.9) 고구마튀김(2.5.6) 동치미(9) 624.0/21.0/182.8/3.5	22 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 생오이피클 황금향&양상추샐러드(키위드레싱)(1.5.12.13) 배추김치(9) 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16) 크리스마스쿠키(레드벨벳)(1.2.5.6) 827.9/23.9/188.9/3.7	23
24	25	26 흑미밥 들깨무채국(5.6.16) 느타리버섯볶음 콩나물불고기(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 골드키위(도) 479.1/23.2/129.7/3.0	27 서리태밥(5) 닭개장(5.6.15) 도라지오이생채(5.6.13) 물파래전(5.6.9.17) 깍두기(9) 감자떡(50g) 614.4/26.1/206.9/3.1	28 차조밥 차돌박이고추장찌개(5.6.9.16) 포항초나물 콘소스(1.2.5.6.13) 달고기커틀렛(타르타르소스)(1.5.6) 배추김치(9) 564.9/23.6/205.8/3.7	29 강황쌀밥 건새우아욱국(5.6.9) 양배추샐러드(사우전드드레싱)(1.5.12.13) 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16) 깻잎&레몬무쌈 배추김치(9) 짜먹는요플레(2) 616.6/25.7/347.9/2.4	30
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